～足太陽膀胱経のツボ～

【睛明(せいめい)】BL1

場所：目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみ。

適応：目の充血・腫れ・痛み、近視、視力低下、夜盲症

【攅竹(さんちく)】BL2

場所：頭部の眉毛内端のくぼみ。

適応：頭痛、めまい、視力低下、目の充血・腫れ・痛み、眼瞼けいれん

【眉衝(びしょう)】BL3

場所：頭部、前頭切痕の上方、前髪際の上方0.5寸。

適応：てんかん、めまい、頭痛、視力低下、鼻づまり

【曲差(きょくさ)】BL4

場所：頭部、前髪際の後方5分、前正中線の外方1寸5分。

適応：めまい、頭痛、視力低下、鼻づまり、眼痛、ぜん息

【五処(ごしょ)】BL5

場所：頭部の前髪際の後方1寸、前正中線の外方1寸5分。

適応：てんかん、めまい、頭痛、視力低下

【承光(しょうこう)】BL6

場所：頭部の前髪際の後方2.5寸、前正中線の外方1.5寸。

適応：頭痛、めまい、視力低下、嘔吐、三叉神経痛、鼻づまり

【通天(つうてん)】BL7

場所：頭部、前髪際の後方4寸、前正中線の外方1寸5分。

適応：頭痛、めまい、偏頭痛、顔面神経麻痺、鼻疾患、寝違え

【絡却(らっきゃく)】BL8

場所：頭部の前髪際の後方5寸5分、後正中線の外方1寸5分。

適応：頭痛、めまい、視力低下、耳鳴り、鼻づまり、精神不安

【玉枕(ぎょくちん)】BL9

場所：後頭部の出っ張り（外後頭隆起）上縁と同じ高さ、後正中線の外方1.3寸。

適応：寒気、頭痛、嘔吐、近視、眼痛、後頭神経痛

【天柱(てんちゅう)】BL10

場所：後頸部、第2頸椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外縁の陥凹部。

適応：頭痛、めまい、肩こり、寝違え、高血圧症、咽喉腫痛

【大杼(だいじょ)】BL11

場所：上背部の第１胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：発熱、咳、のどの痛み、肩こり、精神不安

【風門(ふうもん)】BL12

場所：上背部の第２胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：発熱、咳、頭痛、めまい、項部のこわばり、背部痛、肩こり

【肺兪(はいゆ)】BL13

場所：上背部の第３胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：咳、ぜん息、鼻疾患、のどの痛み、寝汗、肩背部痛、肩こり

【厥陰兪(けついんゆ)】BL14

場所：上背部の第４胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：心痛、心悸、胸悶、咳、嘔吐、神経痛

【心兪(しんゆ)】BL15

場所：上背部の第５胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：精神不安、てんかん、心悸亢進、健忘、不眠、心痛、ぜん息

【督兪(とくゆ)】BL16

場所：上背部の第６胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：心痛、咳、腹脹、腹痛、皮膚掻痒症

【膈兪(かくゆ)】BL17

場所：上背部の第７胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：胃痛、嘔吐、胃酸過多、しゃっくり、咳、ぜん息、肋間神経痛

【肝兪(かんゆ)】BL18

場所：上背部の第９胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：精神不安、てんかん、イライラ、健忘、黄疸、眼疾患

【胆兪(たんゆ)】BL19

場所：上背部の第１０胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：黄疸、脇痛、咽喉腫痛、嘔吐、ほてり感

【脾兪(ひゆ)】BL20

場所：上背部の第１１胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：腹脹、下痢、消化不良、血便、浮腫

【胃兪(いゆ)】BL21

場所：上背部の第１２胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：胃痛、腹脹、嘔吐、消化不良

【三焦兪(さんしょうゆ)】BL22

場所：腰部の第１腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：胃痛、腹脹、消化不良、浮腫

【腎兪(じんゆ)】BL23

場所：腰部の第２腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：月経痛、勃起不全、腰痛、浮腫、難聴、ぜん息

【気海兪(きかいゆ)】BL24

場所：腰部の第３腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：月経不調、下痢、腰痛

【大腸兪(だいちょうゆ)】BL25

場所：腰部の第４腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：腰痛、腹脹、下痢、便秘、腰背部痛、坐骨神経痛

【関元兪(かんげんゆ)】BL26

場所：腰部の第５腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ１.５寸。

適応：下痢、遺尿、性欲減退、腰痛

【小腸兪(しょうちょうゆ)】BL27

場所：仙骨の第１仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ１.５寸。

適応：遺精、遺尿、月経不調、下痢

【膀胱兪(ぼうこうゆ)】BL28

場所：仙骨の第２仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ１.５寸。

適応：遺尿、頻尿、尿閉、前立腺肥大

【中膂兪(ちゅうりょゆ)】BL29

場所：仙骨の第３仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ１.５寸。

適応：直腸炎、膀胱炎、鼡径部痛、腰痛、坐骨神経痛

【白環兪(はっかんゆ)】BL30

場所：仙骨の第４仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ１.５寸。

適応：月経不調、鼡径ヘルニア、腰下肢痛

【上髎(じょうりょう)】BL31

場所：仙骨部の第１仙骨孔にあたる。

適応：月経不調、子宮脱、膀胱炎、子宮内膜炎

【次髎(じりょう)】BL32

場所：仙骨部の第２仙骨孔にあたる。

適応：月経不調、月経痛、子宮内膜炎、鼡径ヘルニア、膀胱炎、腰痛

【中髎(ちゅうりょう)】BL33

場所：仙骨部の第３仙骨孔にあたる。

適応：月経不調、月経痛、膀胱炎、腰痛

【下髎(げりょう)】BL34

場所：仙骨部の第４仙骨孔にあたる。

適応：下痢、便秘、痔疾、腰痛

【会陽(えよう)】BL35

場所：臀部、尾骨の下端から外方へ０.５寸。

適応：勃起不全、下痢、血便、痔疾、会陰部痛

【承扶(しょうふ)】BL36

場所：臀部、臀溝(臀部と太ももの境界)の中点。

適応：便秘、腰痛、坐骨神経痛

【殷門(いんもん)】BL37

場所：半腱様筋、大腿二頭筋の間で、ハムストリングスの中央。

適応：坐骨神経痛、片麻痺

【扶郄(ふげき)】BL38

場所：膝の後面、大腿二頭筋腱の内縁で、膝窩横紋から上方１寸。

適応：不眠、便秘、臀部のしびれ、膝関節痛、坐骨神経痛

【委陽(いよう)】BL39

場所：膝の後面、大腿二頭筋腱の内縁で、膝窩横紋上。

適応：排尿障害、腓腹筋けいれん、腰痛、膝関節痛、前立腺炎

【委中(いちゅう)】BL40

場所：膝の後面、膝窩横紋の中点。

適応：腹痛、排尿障害、腰痛、坐骨神経痛、膝関節痛

【附分(ふぶん)】BL41

場所：上背部の第２胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：肩背部痛、頚項部のこわばり、上腕部のしびれ

【魄戸(はっこ)】BL42

場所：上背部の第３胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：肺結核、咳、ぜん息、肩背部痛、肩関節周囲炎、肩こり

【膏肓(こうこう)】BL43

場所：上背部の第４胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：肺結核、咳、ぜん息、肩こり、健忘、寝汗、消化不良

【神堂(しんどう)】BL44

場所：上背部の第５胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：咳、ぜん息、背部のこわばり・痛み、心疾患

【譩譆(いき)】BL45

場所：上背部の第６胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：咳、ぜん息、めまい、肩背部痛、胸痛、肋間神経痛

【膈関(かくかん)】BL46

場所：上背部の第７胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：胸脇痛、げっぷ、しゃっくり、嘔吐、胃酸過多、肋間神経痛

【魂門(こんもん)】BL47

場所：上背部の第９胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：嘔吐、下痢、胸やけ、肋間神経痛

【陽綱(ようこう)】BL48

場所：上背部の第１０胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：腹痛、下痢、消化不良、肋間神経痛

【意舎(いしゃ)】BL49

場所：上背部の第１１胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：腹脹、下痢、嘔吐、胃痛

【意倉(いそう)】BL50

場所：上背部の第１２胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：腹脹、胃痛、食欲不振、浮腫、背部痛、小児の消化不良

【肓門(こうもん)】BL51

場所：場所：腰部の第１腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：胃痛、腹痛、便秘

【志室(ししつ)】BL52

場所：場所：腰部の第１腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から外方へ３寸。

適応：勃起不全、月経不調、排尿障害、浮腫、腰痛

【胞肓(ほうこう)】BL53

場所：仙骨の第２仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ３寸。

適応：腹脹、月経不調、不妊、腰痛、坐骨神経痛

【秩辺(ちっぺん)】BL54

場所：仙骨の第４仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜から外方へ３寸。

適応：痔疾、陰部痛、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、下肢麻痺

【合陽(ごうよう)】BL55

場所：下腿の後面、腓腹筋外側頭と内側頭の間、膝窩横紋から下に２寸。

適応：不正性器出血、腰痛、坐骨神経痛、下肢痛、腓腹筋けいれん

【承筋(しょうきん)】BL56

場所：下腿の腓腹筋の両筋腹の間、膝窩横紋から下に５寸。

適応：便秘、腰背部痛、坐骨神経痛

【承山(しょうざん)】BL57

場所：下腿の腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部。

適応：便秘、てんかん、腰背部痛、坐骨神経痛

【飛揚(ひよう)】BL58

場所：下腿後外側、腓腹筋外側下縁とアキレス腱の間、崑崙の上方７寸。

適応：痔疾、頭痛、めまい、腰背部痛、下肢痛、下肢麻痺

【跗陽(ふよう)】BL59

場所：下腿の外側、腓骨とアキレス腱の間のくぼみ、崑崙から上方３寸。

適応：頭痛、腰下肢痛、下肢麻痺、足関節の痛み

【崑崙(こんろん)】BL60

場所：足関節の後外側、外果尖とアキレス腱の間にあるくぼみ。

適応：小児のてんかん、難産、頭痛、めまい、肩背部痛、腰痛、坐骨神経痛

【僕参(ぼくしん)】BL61

場所：足の外側、崑崙の下、踵骨の外側の赤白肉際。

適応：腓腹筋けいれん、下肢麻痺、膝の痛み、踵骨痛、アキレス腱の痛み

【申脈(しんみゃく)】BL62

場所：足の外側、外果尖の直下、外果下縁と踵骨の間のくぼみ。

適応：精神不安、目の充血・腫れ・痛み、頭痛、めまい、腰痛、足関節痛

【金門(きんもん)】BL63

場所：足背部、外果前縁の遠位、第５中足骨粗面の後ろで、立方骨の下方のくぼみ。

適応：小児のひきつけ、腰痛、下肢痛、足関節痛、骨端炎

【京骨(けいこつ)】BL64

場所：足の外側、第５中足骨粗面の遠位、赤白肉際。

適応：頭痛、てんかん、坐骨神経痛、足背部痛、足背部捻挫

【束骨(そっこつ)】BL65

場所：足の外側、第５中足指節関節の近位のくぼみ、赤白肉際。

適応：頭痛、偏頭痛、めまい、嘔吐

【足通谷(あしつうこく)】BL66

場所：足の外側、第５中足指節関節の遠位のくぼみ、赤白肉際。

適応：頭痛、めまい、精神不安、しもやけ

【至陰(しいん)】BL67

場所：足の小指の爪の外側の角、爪先から約0.1寸。

適応：逆子、難産、頭痛、眼痛、足のほてり、腓腹筋けいれん

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あさひ鍼灸院では西洋医学と東洋医学の両視点から症状の原因を探り出し、一人ひとりの状態に沿った施術を行います。 辛い咳や首・肩・腕の痛みでお悩みの方はぜひ一度、草加市にある、あさひ鍼灸院へご相談ください。